top of page

SCROLL

Wellness

Massage og Hudpleje

Giv dig selv ro, nærvær og fornyet energi med vores særligt sammensatte wellness-forløb. Pakkerne er designet til dig, der ønsker mere end én behandling – og samtidig opnå fordelagtige priser og kontinuitet i din egenomsorg.

mASSAGE YDELSER

Massage er ikke bare en kortvarig oplevelse – det er en tidløs praksis, der gennem århundreder har bevist sin værdi. Den har ikke kun en øjeblikkelig lindrende effekt, men imødekommer også den dybe, menneskelige følelse af behov for at genvinde balance og velvære.

Helkrop massage

En grundig behandling af hele kroppen, der fokuserer på muskelafslapning, lindring af spændinger og stressreduktion. Denne massage tilpasses individuelt, og styrken aftales ved fremmøde, så du får den ønskede effekt.

Hvem kan have glæde af denne behandling?

• Personer med muskelspændinger eller stress
• Dem, der oplever kropslige ubalancer eller stivhed

• Dig, der ønsker en dybdegående afspænding og restitution

• Velegnet til både aktive personer og dem med stillesiddende arbejde

50 min
625 DKK

Massage Pause

En effektiv massage, der er perfekt til dig, der har brug for at løsne op i kroppen i din frokostpause. Behandlingen varer 20 minutter og fokuserer på de områder, der ofte bliver stive og spændte ved stillesiddende arbejde – som nakke, skuldre og ryg. Massage Pausen er designet til at give dig fornyet energi og velvære, så du kan få en bedre og mere produktiv eftermiddag.

Booking:

Behandlingen kræver forudgående booking og er tilgængelig i tidsrummet 11-20, så det passer ind i din arbejdsdag.

20 min
200 DKK

Lændesmerte massage

Denne behandling fokuserer målrettet på lændeområdet for at lindre smerte og spændinger. Ved hjælp af dybdegående teknikker, blide stræk og afspænding arbejder vi med musklerne omkring lænden og hofterne for at forbedre bevægeligheden, reducere smerter og fremme en bedre kropsholdning.

Indikationer:

• Lændesmerter, herunder muskulære spændinger og stivhed

• Iskias og smerter udstrålende fra lænden

• Nedsat mobilitet i lænden og hofter

• Forebyggelse og behandling af overbelastning i lændeområdet

• Stress-relaterede rygproblemer

Denne behandling er velegnet til dem, der ønsker lindring af lændesmerter og ønsker at genskabe en mere funktionel bevægelse i området, ved udelukkende brug af massage.

20 min
350 DKK

Deep Tissue Massage

Deep Tissue Massage er ikke en "hurtig løsning", men en fordybende kropslig tilgang for dig, der ønsker mere end blot overfladisk velvære – uden at vi stiller sundhedsmæssige løfter. Behandlingen tilpasses individuelt og udføres med omtanke og faglig respekt.

Denne massage henvender sig til dig, der ønsker at arbejde med din krop i dybden og mærke en kraftigere, men stadig kontrolleret og respektfuld behandling.

60 min
650 DKK

Anti-Cellulite Massage

Anti-Cellulite massage er en fast og rytmisk behandling, der tager udgangspunkt i klassiske massageteknikker kombineret med stimulerende greb.

Behandlingen tilpasses individuelt og kan opleves som opkvikkende og cirkulationsfremmende. Mange vælger denne massage som en del af en kropslig velvære- og selvplejerutine, hvor man ønsker øget opmærksomhed på bindevævets tilstand og hudens udseende.

60 min
800 DKK

Svensk Massage

Swedish massage er en velkendt massageform, der benytter blide til moderate teknikker for at skabe balance og velvære i kroppen. Den anvendes ofte som en afstressende pause i en travl hverdag, og mange vælger den som en tilbagevendende del af deres egenomsorg.

Behandlingen egner sig særligt godt til dig, der ønsker en rolig og helhedsorienteret kropskontakt uden fokus på dybdegående tryk.

60 min
700 DKK

Refleksologi Fodmassage

Refleksologi fodmassage er en naturlig og effektiv metode til at fremme fysisk og mental velvære. Ved at stimulere de små reflekszoner på fødderne kan du opnå lindring af spændinger i hele kroppen, forbedre organernes funktion og øge kroppens energi.

Behandlingen er ideel til dem, der ønsker at reducere stress, forbedre blodcirkulationen og opnå en dyb følelsesmæssig balance. Det er en fantastisk metode til at give kroppen den opmærksomhed og ro.

60 min
800 DKK

30 Min
500DKK

Sport Massage

Sportsmassage er en dybdegående og effektiv behandling, der fokuserer på muskelgrupper, som er belastet af fysisk aktivitet, træning eller gentagne bevægelser. Den anvendes både forebyggende og behandlende, og tilpasses dit individuelle behov og aktivitetsniveau.

Behandlingen kombinerer klassiske massagegreb med tryk og stræk, og kan både løsne spændte områder, øge mobiliteten og understøtte restitution.

60 Min
600 DKK

30 min
400 DKK

Klassisk Massage

En klassisk massage er mere end bare behandling – det er et øjeblik til at forbinde dig med dig selv igen.
I en travl hverdag, hvor kroppen bærer på både spændinger, stress og indtryk, skaber massage et rum til at give slip, finde ro og vende tilbage til din egen kerne.

En beroligende helkropsmassage med fokus på afspænding og indre ro. Behandlingen løsner muskelspændinger, stimulerer blodcirkulationen og hjælper nervesystemet i balance. Velegnet til dig, der ønsker en pause fra hverdagens tempo – og en dybere forbindelse til kroppen.

30 min
500 DKK

Hudpleje

Hudpleje Tjenester

Da vi arbejder med en helhedsorienteret tilgang til både velvære og skønhed tilbyder vi flere hudpleje behandlinger med forskellige formål.

Spot treatment

Spot Treatment er den lille men effektive hjælp til din hud, når du har brug for målrettet pleje – hurtigt og skånsomt. Klar, når du har brug for det.

Spot Treatment er en lokalbehandling, der anvender skånsomme men aktive produkter på udvalgte hudområder. Behandlingen fokuserer på at rense, berolige og pleje huden dér, hvor behovet er størst – uden at belaste resten af ansigtet. Den er perfekt til dig, der ønsker et hurtigt og effektivt boost, eller som har et enkelt problemområde, der kræver særlig opmærksomhed.

60 min
1400 DKK

Tilbud:
3x 1200 DKK

(Spar 600 DKK)

Sensitive Skin Care

Ønsker du at tage særligt hensyn til din huds behov, er Sensitive Skin Care et trygt og omsorgsfuldt valg, hvor ro, næring og velvære er i centrum.

Sensitive Skin Care er designet til dig, der oplever ubehag eller reaktioner ved almindelige ansigtsbehandlinger. Med fokus på mildhed og beskyttelse anvendes særligt udvalgte produkter uden parfume og med beroligende ingredienser. Behandlingen efterlader huden mere afbalanceret og komfortabel – uden at overstimulere.

60 min
1400 DKK

Tilbud:
3x 1200 DKK

(Spar 600 DKK)

Acne treatment

Denne behandling er et ideelt valg for dem, der kæmper med acne og ønsker en effektiv løsning til at forbedre hudens tilstand på en naturlig og beroligende måde.

Acne Treatment er en effektiv behandling designet til at målrette acne og uren hud. Behandlingen anvender produkter, der rensser huden i dybden og hjælper med at forhindre nye udbrud, samtidig med at den beroliger huden og giver den den nødvendige fugt. Denne behandling er perfekt til dig, der søger en løsning på acneproblemer og ønsker en sundere hud.

60 min
1100 DKK

Tilbud:
3x 900 DKK

(Spar 600 DKK)

Hydrating Care

En behandling, der fokuserer på at genoprette og opretholde hudens fugtbalance ved hjælp af særlige produkter.

Hydrating Care er en ansigtsbehandling, der er designet til at genskabe fugten i din hud, hvilket giver den et sundt og friskt udseende. Behandlingen anvender produkter med nærende og fugtgivende ingredienser, der trænger dybt ind i huden og hjælper med at opretholde en naturlig fugtbalance. Resultatet er en blødere, mere elastisk hud, der ser sund og revitaliseret ud.

60 min
1100 DKK

Tilbud:
3x 1000 DKK

(Spar 300 DKK)

Kemisk / Fysisk pEELING

Peeling er en behandling, der fjerner de øverste lag af døde hudceller og hjælper med at afsløre en frisk og strålende hud. Behandlingen stimulerer hudens naturlige cellefornyelse, hvilket giver huden et sundere udseende og forbedrer hudens struktur og glathed.

Peelingen kan udføres som en kemisk peeling med aktive ingredienser, der arbejder i dybden, eller som en fysisk peeling med skrubbende partikler, afhængig af hudens behov og type. Behandlingen er velegnet til dem, der ønsker en jævnere hudtone, forbedret hudtekstur og en friskere udstråling.

60 min
1100 DKK

Tilbud:
3x 1000 DKK

(Spar 300 DKK)

aNTIOXIDANT Care

Antioxidant Care er en styrkende behandling for dig, der ønsker at give huden ny energi og glød. Ved hjælp af produkter med antioxidanter – som f.eks. C-vitamin og planteekstrakter – plejes huden med fokus på beskyttelse og næring.

Behandlingen egner sig godt til hud, der udsættes for stress, forurening eller har brug for ekstra omsorg i perioder med forandringer.

60 min
1100 DKK

Tilbud:
3x 1000 DKK

(Spar 300 DKK)

bASIS aNSIGTSBEHANDLING

En harmonisk behandling, hvor huden nænsomt renses og plejes med fokus på balance og velvære. Passer perfekt til dig, der ønsker en jævn hudtone, fornyet glød og en sund base for din daglige hudpleje. Behandlingen tilpasses din hudtype og udføres i rolige omgivelser med nærvær og faglighed.

Denne behandling er perfekt til dig, der ønsker en effektiv og afslappende hudplejeoplevelse, der kan gentages regelmæssigt for at vedligeholde hudens sundhed og udstråling.

60 min
800 DKK

aNTI-aGING Care

Anti-Aging Care er en afslappende ansigtsbehandling, der anvender plejende produkter, som giver din hud den opmærksomhed, den har brug for. Denne behandling fremmer hudens naturlige udstråling og hjælper med at give en sund og frisk hudtone. Behandlingen inkluderer rensning, toning og nærende produkter, der hjælper med at beskytte huden og efterlade den velplejet.

Denne behandling er velegnet til dig, der ønsker at opretholde en sund og velplejet hud uden dybdegående eller aggressive behandlinger. Formålet er at give huden ekstra opmærksomhed og pleje, hvilket resulterer i en mere udhvilet og sund hud.

60 min
2000 DKK

Tilbud:
3x 1500 DKK

(Spar 1500 DKK)

Nesrin Rasmussen

Professionel WELLNESS massør

Siden 2009 har jeg dedikeret mig til massagefagets kunst og videnskab. Min rejse begyndte, da en ven introducerede mig til en professionel uddannelse – og allerede fra første øjeblik, hvor jeg oplevede den dybe effekt af helende berøring, vidste jeg, at jeg havde fundet min rette vej.

Gennem mange års intensiv træning, certificeret af det tyrkiske Undervisningsministerium, og med 16 års erfaring, har jeg udviklet mine færdigheder langt ud over klassisk kropsmassage. Jeg har også udvidet min viden inden for hudpleje og makeup, hvilket giver mig mulighed for at arbejde med en helhedsorienteret tilgang til både velvære og skønhed.

Min professionelle karriere omfatter bred erfaring fra prestigefyldte femstjernede hoteller, hvor jeg har finpudset mine teknikker og lært at levere nærværende og individuelt tilpasset behandling.

Mit motto er enkelt: Den største glæde opstår, når mine klienter rejser sig fra briksen med fornyet energi og fortæller, hvordan mine hænder har gjort en forskel. Det er en ære for mig at bidrage til deres trivsel – hver gang.

Jeg er engageret i løbende udvikling og sætter en ære i at tilbyde behandlinger af høj kvalitet, tilpasset den enkeltes behov og ønsker.

Wellness pakker

Vores wellness-pakker er skabt til dig, der ønsker at investere i din egen trivsel – både fysisk og mentalt. Uanset om du har en travl hverdag, mærker begyndende spændinger, søger ro i kroppen eller bare trænger til et pusterum, er pakkerne designet til at støtte dig i netop det.

Revive & Relax

2 x Aromaterapi Massage
2 x Svensk Massage
1 x Klassisk Massage

2300 DKK

(Spar 600 DKK)

Slim & Smooth

3 x Anti-Cellulite Massage
3 x Lymfedrænage Massage

Slim & Smooth er en kropsfokuseret wellnesspakke til dig, der ønsker en mere glat og let fornemmelse i kroppen. Med en kombination af anti-cellulite massage og lymfedrænage arbejdes der blidt og målrettet med at stimulere kredsløbet og reducere spændinger i væv og bindevæv.

Behandlingen er en velværeindsats og ikke medicinsk, men kan for mange opleves som en opfriskning til krop og sind.

2600 DKK

(Spar 600 DKK)

*Kun uden læge henvisning.

Sundhed+ ansøgning.jpg

*Vi arbejder selvstændigt uden for den offentlige sygesikring,
af praktiske og politiske årsager

Læs mere om den aktuelle debat om arbejdsforholdene i praksissektoren her.

Læs mere om den aktuelle debat om ydernummersystemet her.

højeste faglige kvalitet
med kort ventetid
til fair priser

"God sundhed skal være tilgængelig for alle. Derfor skaber vi moderne rammer med fokus på både patientoplevelse og ordentlige arbejdsforhold. Hos os er du i centrum – hele vejen."

bottom of page